 |
| Acordar um sonâmbulo não é mais indicado, o melhor é conduzi-lo de volta para a cama |
Não. Não existe nenhum estudo que comprove que isso faça mal à saúde, mas acordá-lo também não é uma boa opção, porque o sonâmbulo pode reagir de forma inesperada.
Desde criança, sua mãe ou alguém já deve ter lhe alertado a não acordar um sonâmbulo. Afinal, eles podem ter um ataque do coração com o susto. Pois bem: Isso é verdade?
Segundo algumas pesquisas não há nada que possa comprovar esse choque fatal ou qualquer mal à pessoa que é acordada. Porém, não é recomendável acordar uma pessoa numa crise de sonambulismo, pois neste momento eles estão numa fase do sono conhecida como NREM - ou movimento dos olhos não rápido - estágio 3.
Nesta fase, o sono é profundo demais para que a pessoa acorde imediatamente. Mesmo quando ela acorda naturalmente, a pessoa acorda ela fica durante um momento no chamado: inércia do sono. Segundo especialista, é nesta fase que a pessoa fica desnorteada, confusa ou até mesmo agitada por pelo menos 30 minutos.
Portanto, para não ter que acordá-lo, o melhor a fazer é conduzi-lo de volta para a cama.
